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歯周ポケット検査の結果

歯医者での治療の仕上げとして、歯のクリーニングと一緒に歯周ポケット
の検査をしてもらった。

健康な歯茎なら歯周ポケットは1mm~2mmで、3mm程度で歯肉炎、4mm
以上で歯周炎だそうである。

幸い、私の場合、ほとんど1mmか2mmで、差し歯になっているところが
3mmでほかは1mmか2mmだった。

歯肉炎や歯周炎を歯周病というらしいが、歯周病は成人の8割が歯周病
またはその予備軍と言われ、歯垢の毒素が歯茎や顎の骨を破壊し、
悪化すると歯が抜けてしまうという。

私は、子供の頃から歯の色が黄ばんでおり、汚いこともあり、歯磨きに
対するモチベーションが普通の人より低く、たまに歯磨きをサボったり、
適当に済ましてしまうこともあるのだが、歯茎の健康を守るために、歯茎
の歯周ポケットの歯垢を取ることを意識しながら、普通の人のように
朝夕、3分程度のブラッシングを心がけたいと思う。
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