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コナミスポーツの支店の感想(神奈川編)

■武蔵小杉(カテゴリⅣ)
 普段、私が利用している支店である。
 通勤の動線上にあり、仕事で疲れていても寄って帰りたくなるところにある。
 駅から徒歩1分程度のところにあり、立地的には良いが、雨の日は濡れて
 しまう。
 1階がダイエー フーディアムというスーパーになっており、トレーニングの
 前にサラダと焼き魚を買ってイートインで食事をして、4階のコナミスポーツ
 に上がっている。
 筋トレマシンは腕の筋肉を鍛える物以外は一通りあり、腕はダンベル、腕
 以外はマシンと使い分ければ、ほとんどの筋肉が鍛えられる。
 リストバンドにはICチップが埋め込まれており、マシンにかざすと、ネット経
 由でつづログというシステムにも記録され、後で見ることもできるが、重量
 センサがイマイチ反応が悪く、値が違うことが多いので参考にはならない。
 タオル、ウェア、シューズ、水着を1日1回レンタルで1ヶ月で3,000円前後と
 いうサービスも他ではあまりやっていないようで、ゴーグルだけかばんに
 入れておけば、やりたいトレーニングが可能である。
 客層としては若い女性も多く華があるが、休日の朝の水泳教室はほとんど
 おばさんだった。

■川崎(カテゴリⅣ)
 武蔵小杉が営業していない金曜日に主にトレーニングしている支店。
 ラゾーナの4Fにあるので、雨の日でも駅から濡れずにいけるので助かる。
 マシンのつづログ対応もしている。
 ただし、おしりと内ももを鍛えるアダクターとアブダクターのマシンがなく、
 レッグプレスマシンが腰が移動するものではなく、足を移動させるもの
 なので、レッグプレスマシンによるカーフレイズ(ふくらはぎを鍛える)が
 できない。
 代わりにトータルフットという別のマシンがあるが、扱いにくいので、
 下半身のトレーニングは金曜日にならないように、メニューを微調整して
 いる。
 武蔵小杉の筋トレマニアの兄貴たちも、金曜日にはこっちに来ていること
 が多い。

■川崎アネックス(カテゴリⅢ)
 川崎支店はラゾーナのある西口にあるのに対し、こちらはルフロンのあ
 る東口にある。
 雨の日はほとんど濡れずにたどり着くことができる。
 マシンはつづログ対応しており、川崎の小規模版といった感じである。
 ただしフリーウェイトの場所が小さく、また武蔵小杉と同じ金曜日定休日
 なので普段利用することはない。
 ただし、平日7時から開いているので、出張で10時に客先といった場合に、
 有酸素運動で汗をかくために、利用するのも良いかもしれない。

■横浜(カテゴリⅣ)
 横浜駅から少し離れており、5分ほど歩かなければならないところにある。
 建物全体がコナミスポーツで5階まである。
 マシンはつづログ対応しているが、川崎と同じようにアダクターとアブダ
 クターのマシンが無く、レッグプレスマシンが足移動式である。
 5階にはトラックがあり、ランニングもできるようになっている。行ったのが
 土曜日の夕方だったことがあるのかもしれないが、ほとんどトラックで走っ
 ている人はいなかった。
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職業はIT関係です。
趣味は海外旅行(22カ国制覇)、読書、資格取得です。
取得した資格は以下のとおりで、半分趣味のようになってます。

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 ・システム監査
 ・プロジェクトマネージャ
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